Svédmasszázs

A legismertebb masszázstípus frissítő-, tonizáló, kondicionáló hatású. A svédmasszázs testünkre gyakorolt pozitív hatásait nem egyszerű összefoglalni, többek között oldja a stresszt és szorongást, lazítja a görcsöket, fájdalomcsillapító hatású, javítja a bőr-, a keringés-, a nyirokrendszer állapotát. Általánosan javul tőle a közérzetünk, segít elűzni a krónikus fáradtságot, fokozza a fizikai teljesítőképességet, javítja az izmok állapotát. Baleset, műtét utáni rehabilitációban – gyógyulást követően – is nagy segítséget jelent, mozgásbeszűkülések esetén kiegészítő kezelésként alkalmazható. .

Ezt a masszázst választhatja részmasszázsként 30 percben (pl. hát, vagy hát és karok, lábak), teljes testmasszázsként 60 vagy 90 percben.

Sportmasszázs

A hagyományos svédmasszázs kifejezetten intenzív változata, mélyebb fogásokkal. Rendszeres masszázshoz szokott testnek, fizikai munkát végzőknek vagy nagyobb izomtömeggel rendelkezőknek, rendszeresen sportolóknak javasolt. Eszközhasználattal kiegészítve: csúszó és szükség esetén álló köpölyözéssel és egyéb fascia lazító technikákkal kombinálva.

Ezt a masszázst választhatja részmasszázsként 30 percben (pl. hát, vagy hát és karok, lábak), teljes testmasszázsként 60 vagy 90 percben.

Wellness masszázsok:

Relax aromamasszázs

Masszázsgyertyával és esszenciális olajjal. A relaxáló masszázs célja, hogy a vendég kicsit kiszakadjon a napi rutinból és magára összpontosítson, pihenjen. A masszázs ezen formája oldja a stresszt, nyugtatja az idegrendszert, elősegíti a jó közérzet kialakulását és a nyugodt alvást. Hatására csökken a vérnyomás, javul a vér- és nyirokkeringés, lassul a pulzus és mélyül a légzés. A masszázs során a klasszikus svédmasszázs azon fogásait alkalmazzuk, melyek nyugtató hatásúak az idegrendszerre. A relaxáció élményét olajok és aromaolajok alkalmazásával tesszük még kellemesebbé, amik a bőrbe masszírozva és belélegezve is jótékonyan hatnak a szervezetre.

Lávaköves testmasszázs

Az egyik legkedveltebb wellness masszázstípus. Különlegessége, hogy az egyenletes 45’C hőmérsékletűre melegített lávakövek lassan hűlnek ki. Ezeket a lávaköveket teszünk a test meghatározott pontjaira, és használjuk őket a fogások során is. Az általános masszázs hatásait felerősítik a meleg lávakövek. Lazító-, keringésfokozó-, stresszoldó hatással bír, jó hatással van az álmatlanságban szenvedőkre is. A masszázs során kifejezetten erre a célra készített és formázott csiszolt lávaköveket (bazaltkő) a hozzájuk tartozó, hőfokszabályzóval ellátott vízgőzös melegítő készülékben melegítünk fel.

A legkelendőbb, különleges masszázsélmény amit ajándékutalványon vásárolni szoktak.

Egyéb masszázsok:

Reflexzónás talpmasszázs

Talp reflexzónáit stimuláló, frissítő talpmasszázs. A reflexológia a holisztikus gondolkodáson alapuló természetgyógyászati módszer, valószínűleg Kínából és Indiából származik. A stimuláláson, vagyis a serkentésen (ingerterápia) alapszik. A természetes életmód szerint mezítláb kellene járnunk, így az egyenetlen talaj állandóan dolgoztatná a talp reflexzónáit, karbantartva az egészségünket. Egészségünk védelmében szükséges tehát, hogy a reflexzónák masszázsával segítsük a kiválasztást és a tisztító folyamatokat  így elősegíthetjük a hozzájuk tartozó szervek egészséges működését. A reflexpontok olyan idegpontok, amelyek egy-egy távoli testrésszel vannak kapcsolatban.

Ezt a masszázst csak abban az esetben választhatja, ha nincsenek a lábán szemölcsök, láb-, vagy körömgomba és elhanyagolt bőrkeményedések. Amennyiben valamely problémával küzd, keressen fel gyógypedikűröst aki megszabadítja a kellemetlenségektől. Ezután tudom fogadni reflexzónás talpmasszázsra. A kezelés időtartama 30 perc.

Egyéb kezelések:

Kinesiology-taping (Kinesio-tape)

A többféle elnevezéssel ismertté vált kineziológiai szalag egyike a leghatékonyabb kiegészítő gyógymódoknak, főképp mozgásszervi problémák esetén. Mentes a kémiai hatóanyagoktól, mégis képes arra, hogy rövid időn belül, mellékhatások nélkül csökkentse a fájdalmat és a mozgáskorlátozottságot. A szalagok – ragasztási technikától függően – lazítják, rögzítik vagy korrigálják a sérült lágy-szövetet anélkül, hogy jelentősen korlátoznák annak szabad mozgását, így lényegesen felgyorsulhat az ízületi és izomproblémák gyógyulási ideje. A tape hatására a bőr és a bőr alatti szövetek fellazulnak, intenzívebbé válik a vér- és nyirokkeringés, enyhül a fájdalomérzékelő receptorokra nehezedő nyomás. Stabilizálja az izmokat, ízületeket, megakadályozza az izomgörcsök kialakulását, csökkenti a sérült szövetek terhelését és a gyulladások kialakulásának valószínűségét. A tape – amely ma már elengedhetetlen a gyógy- és sportmasszőrök, mozgásterapeuták, gyógytornászok, természetgyógyászok, edzők eszköztárából – egyaránt hatékony segítséget nyújt a sportsérülések, ficamok, húzódások, túlfeszült, görcsös izmok, a korlátozott ízületi mozgások, a derék-, hát-, nyak- és fejfájások, a gyulladásos tünetek, a gerincferdülés és az idegbántalmak kezelése, a tartásjavítás, valamint a mozgásszervi műtéteket követő rehabilitáció során.

Flossing - a mozgásszervi problémák és sportsérülések rehabilitációjában

A flossing egy rendkívül sokoldalú, elsősorban a mozgásszervi prevenció és rehabilitáció terén használt komplex  eljárás, amelynek része a floss szalaggal végzett kompressziós terápia, illetve a flosstréning. A kezelés fő célja a mobilitás növelése, a fájdalom csillapítása és a szöveti letapadások oldása. A terápia során az egyes izmokat, ízületeket, fasciát egy speciális gumiszalaggal megfelelően szabályozott szorítással körbetekerjük (kompresszió), majd a kezelendő testrészt speciális gyakorlatokkal mobilizáljuk. Akut és krónikus sérülések, fájdalmak esetén egyaránt használható, az izom-és kötőszöveti egyensúly megbomlását,  az ízületek mozgásterjedelmének beszűkülését, a szövetek krónikus feszességét, az izmok gyengülését, sérülését, a különféle gyulladásokat, letapadásokat és fájdalmakat hivatott csökkenteni.

A flossing nem önálló kezeléstípus, komplex módon kell az adott problémát felmérni és kezelni.

Mobilizációs köpölyözés

A köpölyözés a népi gyógyászat egyik kedvelt módszere a mai napig, ami hosszú időn keresztül érdemtelenül háttérbe szorult, ám a fasciális szemléletmód térnyerésével újra előtérbe került, és immár nemzetközileg elfogadott módszerré vált, hisz a köpöly kiváló eszköz a fascia manuális kezelésére.  Köpöllyel végezhetünk mobilizációs kezeléseket, tonizálhatjuk-, oldhatjuk-, fellazíthatjuk a fasciális letapadásokat és a kezelhetjük a hegeket.

Fontos: Nem végzek tüzes köpölyözést, kínai gyógyászat szerinti tűs köpölyözést. A köpöly helyén nem lesznek víz- vagy vérhólyagok. A köpöly helyén a kezelt terület problémájától függően – pl. hogy milyen mértékű a letapadás – lilás folt, vagy enyhe karima maradhat ami néhány napon belül nyomtalanul elmúlik.

A köpölyözés nem önálló kezeléstípus, komplex módon kell az adott problémát felmérni és kezelni.

Bejelentkezés előtt kérem, olvassa el az információkat.